7 Programme zur Gesundheitsförderung, die wir bei Tractive umsetzen
Durch diese Maßnahmen zur Gesundheitsförderung verbessern wir die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter.
Tractive kümmert sich nicht nur intensiv um das Wohl unserer vierbeinigen Begleiter, sondern auch um das unserer Mitarbeiter. Durch verschiedene Maßnahmen zur Gesundheitsförderung haben wir nach und nach eine Unternehmenskultur aufgebaut, in der die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Teams einen sehr hohen Stellenwert haben.
Was bedeutet Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz eigentlich?
Gesundheitsförderung oder auch betriebliches Gesundheitsmanagement umfasst alle Maßnahmen, die zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden von Mitarbeitern in einem Unternehmen angeboten werden. Solche Programme können unter anderem folgende sein:
- Gesundheitschecks
- Sporteinheiten
- Ergonomische Arbeitsplätze
Unsere 7 Programme zur Gesundheitsförderung
Wichtig ist es, früh genug Maßnahmen zur Gesundheitsförderung in einem Unternehmen einzuführen. Benefits ergeben sich nicht nur für die Mitarbeiter. Auch der Arbeitgeber kann von diesen Maßnahmen profitieren, z.B. durch weniger Krankenstände, mehr Motivation und höherer Produktivität.
Welche Programme genießt also unser Team bei Tractive?
Frisches Obst
Ein gesunder Snack zwischendurch kann Wunder bewirken und der Nachmittagsmüdigkeit den Garaus machen. Gesteigerter Obstkonsum steht in Verbindung mit geringerem Körpergewicht und einem niedrigeren Risiko für Krankheiten, die aufgrund von Übergewicht entstehen. Daher bieten wir unseren Mitarbeitern bei Tractive jeden Tag eine Schüssel mit frischen Früchten je nach Saison an, für einen frischen Smoothie oder als Dessert.
Pflanzen
Wenn du einen Blick in unser Tractive-Büro wirfst, wird dir schnell eines auffallen. Abgesehen von unseren zahlreichen Hundestatuen, findest du überall Pflanzen. Pflanzen tragen dazu bei, Stress zu reduzieren und verbessern das Raumklima. Daher sind sie ein wichtiger Eckpfeiler der körperlichen und psychologischen Gesundheitsförderung im Büro.
Ergonomische Arbeitsplätze
Neben frischen Früchten und einem grünen Büro, bieten wir unseren Mitarbeitern Steharbeitsplätze. Wir wissen, ein langer Arbeitstag kann dem Körper einiges abverlangen. Daher ist uns wichtig, dass unsere Mitarbeiter einen ergonomischen Arbeitsplatz vorfinden und ihre Tätigkeit ins Stehen verlagern können. Lies hier um mehr über unsere Büro zu erfahren und zu sehen, wie es bei uns im Office aussieht.
In einem speziellen Training gab eine Ergotherapeutin hilfreiche, leicht in den Arbeitsalltag integrierbare Tipps um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Laufgruppen
Läufst du noch oder „slunnst“ du schon? Unsere wöchentlichen „Slunning Events“ („Slow Running Events“) machen nicht nur Spaß, sondern motivieren auch Mitarbeiter, die gerade mit dem Laufen gestartet haben. In verschiedenen Laufgruppen findet wirklich jeder sein ideales Tempo und seine Distanz.
Yoga
Ist Laufen nichts für dich, weil du eher der ruhigere Typ bist? Vielleicht ist Yoga dann das Richtige. Unsere Yoga-Einheiten bei Tractive werden von einer erfahrenen Trainerin geleitet. Die Übungen verbessern nicht nur das Gleichgewicht und die innere Balance, sondern sind ein toller Ausgleich zur sitzenden Arbeit.
Meditation
Eine unserer aktuellsten Maßnahmen bei Tractive ist Meditation. Wie alle anderen Programme zur Gesundheitsförderung, ist auch die Teilnahme am Meditieren vollkommen freiwillig. Interessierten Mitarbeitern werden Techniken beigebracht, die helfen mit stressigen Situationen besser umgehen zu können und die Konzentration fördern.
Team Events
Unsere Team Events gehören zu den wichtigsten Maßnahmen unserer Gesundheitsförderung. Zeit miteinander zu verbringen, verbessert nicht nur den internen Zusammenhalt, sondern erhöht den Spaß am Arbeiten. Daher finden gemeinsame Veranstaltungen bei uns in regelmäßigen Abständen statt. Ganz gleich, ob wir gemeinsam Bowlen gehen, um auf ein abgeschlossenes Projekt anzustoßen, beim Oktoberfest im Büro unseren Firmengeburtstag ausklingen lassen oder bei unserem Company-Trip nach Mallorca. Wir finden immer einen Grund unsere Erfolge gemeinsam zu feiern!
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