Combien d’exercice faut-il à un chien ?

Lors de la domestication du chien et dans les millénaires à suivre, le meilleur ami de l’homme a surtout été élevé pour le travail. Chien de troupeau, chien de chasse ou chien de garde, ce n’est pas l’activité qui manquait dans son quotidien. Par conséquent, les descendants de ces canidés laborieux ont besoin de dépenser leur énergie d’une manière ou d’une autre. De nos jours, beaucoup de chiens passent une grande partie de leur journée à attendre que leur maître rentre du boulot. Il faut donc vraiment prendre le temps de sortir faire au moins une promenade par jour avec votre chien. Mais combien d’exercice faut-il vraiment à un chien ? Nous allons explorer cela dans cet article, ainsi que la possibilité de mesurer le niveau d’activité à l’aide d’un GPS pour chien.

Veillez au bien-être de votre chien

L’indicateur de bien-être vous aidera à comprendre s’il est en forme ou non. Définissez des objectifs et surveillez son sommeil. Détectez tout problème à temps.

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Comment savoir si votre chien fait assez d’exercice ?

Est-ce que votre chien cherche sans cesse à jouer avec vous ? Fouille-t-il dans les poubelles, tire-t-il sur sa laisse ou mordille-t-il vos meubles ? Ou peut-être qu’il aboie sans raison ou qu’il se promène dans la maison toute la nuit ? Tous ces signes indiquent un manque d’exercice.

Les activités physiques ciblées sont un excellent remède pour les comportements négatifs ou destructeurs. Cela vaut en tout cas la peine d’essayer. Si vous remarquez qu’une augmentation du temps de promenade quotidien ou qu’une session de jeu supplémentaire chaque jour fait du bien à votre chien, tant mieux !

Faire de l’exercice est également bénéfique pour les chiens en surpoids ou ceux qui semblent avoir moins d’endurance qu’auparavant. Il est important d’établir une bonne routine, sans trop en demander, surtout au début. En ajustant progressivement le niveau d’activité quotidien, vous pourrez aider votre toutou à retrouver sa forme habituelle.

Les avantages d’un régime d’exercice équilibré sont nombreux :

• bonne santé physique
• sommeil profond
• vie sociale plus active
• endurance améliorée
• stimulation mentale
• opportunités de renforcer le lien envers vous

Ce dernier point est important. Il ne suffit pas de laisser sortir votre chien seul. Allez vous promener avec lui et lancez-lui quelques fois une balle ou un bâton à rapporter. Non seulement il en tirera des bénéfices pour sa santé, mais vous verrez qu’il vous admirera encore plus qu’auparavant.

Afin de trouver un bon équilibre, les facteurs à considérer sont sa race, son âge, son état de santé et sa forme physique.

En équipant votre chien d’un GPS Tractive avec moniteur de bien-être, vous pourrez surveiller le niveau d’activité de votre chien au quotidien. En plus, vous verrez tout de suite s’il change d’un jour à l’autre, ce qui peut être un signe de maladie, par exemple.

Si vous ne savez pas comment évaluer l’état physique de votre toutou ou comment déterminer les exercices les plus bénéfiques, demandez de l’aide. Les vétérinaires savent bien combien d’exercice il faut à un chien. N’oubliez pas non plus que tout régime sportif doit aussi correspondre à votre style de vie. Si une activité vous fait autant plaisir qu’à votre chien, les avantages en seront redoublés pour tous les deux.

De combien d’exercice par jour un chien a-t-il besoin selon son âge ?

L’âge joue un rôle important pour le besoin d’activité d’un chien. Un chiot veut toujours jouer, mais est vite épuisé et doit se reposer. Certains chiens adultes peuvent vous accompagner lors de randonnées de plusieurs heures sans problème. Les chiens âgés apprécient de faire le tour du quartier sans se presser.

Observez votre chien de près pour évaluer le niveau d’activité qui lui correspond le mieux. En faisant quelques essais, vous comprendrez assez vite ce qui lui convient. À la fin de la journée, il devrait être fatigué, mais heureux. S’il semble encore avoir de l’énergie à revendre, n’hésitez pas à en faire plus le lendemain. Mais s’il est épuisé, essayez de réduire un peu le temps de promenade ou de jeu.

Combien d’exercice quotidien faut-il à un chiot ?

La plupart des chiots débordent d’énergie et courent d’un bout de la maison à l’autre toute la journée. Après chaque explosion d’activité, ils s’endorment cependant rapidement. Ils vont donc d’un extrême à l’autre et apprécient de courtes sorties ou périodes de jeux. Une longue promenade les épuiserait trop.

En règle générale, un chiot a besoin de 2 x 5 minutes d’exercice par jour pour chaque mois de sa vie. Si votre chien a trois mois, il lui faut donc deux phases d’activité de 15 minutes environ.

Pour la plupart des races, un chien est considéré comme un chiot jusqu’à l’âge de 18 mois. Certains chiens de grande taille prennent cependant plus de temps pour arriver à maturité.      

Combien d’exercice faut-il à un chien adulte ?

D’après les expertes en activité canine, la plupart des chiens ont besoin de 30 à 120 minutes d’activité par jour.

Cela peut vouloir dire que vous faites une promenade de 20 minutes tous les matins et soirs, avec une bonne session de jeux entre deux. N’oubliez pas d’observer votre chien afin d’adapter son programme d’exercice si nécessaire. Ainsi, il sera en pleine forme.

Combien d’exercice faire faire à un chien âgé ?

Avec l’âge, votre chien ralentira son train de vie, mais il aura malgré tout besoin d’exercice. Vous devrez sans doute adapter les activités à son état. Un chien qui souffre d’arthrite, par exemple, préférera suivre un chemin plat et sans obstacles (trottoirs, chemins goudronnés, etc.) et ne pourra pas escalader de talus.

Si votre chien souffre de problèmes orthopédiques, il appréciera sans doute la nage, comme cela soulage ses articulations. De plus, la nage est bénéfique pour la santé cardiovasculaire.

Les chiens âgés s’épuisent plus facilement, il est donc encore plus important de bien observer comment il se porte. Surtout si votre chien n’est pas en bonne santé, consultez votre vétérinaire avant tout changement majeur dans sa routine.

Quelle est l’influence de la race sur le besoin d’exercice du chien ?

La plus grande différence entre les races en termes d’activité est la tâche pour laquelle elles ont été élevées à l’origine. Cela détermine si, en moyenne, votre chien aura besoin de faire plus ou moins d’exercice.

C’est pour cette raison qu’il est important de choisir une race dont les besoins correspondent bien à votre style de vie. Une race énergétique ou de grande taille ne sera pas heureuse dans un studio, ou si elle devait rester toute la journée seule à la maison. Si toutefois vous avez un grand jardin et que vous allez courir plusieurs fois par jour, une race active est exactement ce qu’il vous faut.

S’il aime courir, faire de la course avec votre chien est l’une des activités communes les plus amusantes pour vous deux.

Parmi les races les plus énergétiques, vous trouverez les Border Collies, les Bergers allemands, les Golden Retrievers et les Labradors. Ces chiens ont un besoin constant d’activité. S’il n’est pas assouvi, ils peuvent se montrer difficiles, voire agressifs, par frustration. Par contre, ils adorent les longues promenades ou randonnées, la course et les longues sessions de jeu.

À l’autre extrême, les Basset Hounds, les Pékinois, les Terriers du Yorkshire et les Chihuahuas sont les races qui n’ont que peu d’énergie. Une promenade quotidienne ou deux ne posent pas de problèmes, mais n’attendez pas qu’il vous accompagne en randonnée.

Les grands chiens comme les Dogues Allemands, les Mastiffs et les Terres-Neuves n’ont pas besoin de beaucoup d’activité, malgré leur taille.

Si un chien a le museau plat, comme les Bouledogues, les Carlins, les Terriers de Boston et les Boxers il peut avoir de la peine à respirer. Les activités vigoureuses sont donc déconseillées, faites plutôt des exercices plus fréquents, mais moins intensifs.

Il ne s’agit là que de tendances générales pour chaque race. Votre chien peut bien être différent de la moyenne. Cela reste malgré tout un bon indicateur. N’oubliez pas de bien observer votre chien et d’adapter vos activités en conséquence.

Les meilleurs exercices pour chiens

En ville comme à la campagne, à l’intérieur ou en plein air, il y a plein de possibilités d’aider votre chien à être plus actif tout en vous amusant tous deux. Laissez libre cours à votre fantaisie !

Activités en plein air

Ah, la nature ! L’endroit idéal pour faire de l’exercice dans un environnement sain et (relativement) sûr. N’oubliez pas de faire une petite promenade pour vous échauffer avant de passer à des exercices plus exigeants.

Randonnée et camping : Que vous fassiez une petite randonnée le dimanche ou que vous partiez en excursion camping le weekend, c’est une manière assez simple de bouger avec votre chien. De plus, vous restez flexibles au niveau de la difficulté et votre chien adorera découvrir de nouveaux chemins.

Natation : C’est une activité estivale, mais quand il fait chaud, quoi de mieux qu’un plongeon dans un lac limpide ? Nous avons déjà vu que c’est un type d’exercice qui convient bien aux chiens plus âgés, surtout s’ils ont de problèmes avec leurs articulations. Si l’eau est profonde, prévoyez un gilet de sauvetage pour votre chien, surtout s’il n’est pas bon nageur.

Rapporter : C’est le sport favori des chiens. Lancez sa baballe et il courra à toute vitesse pour vous la ramener. Préférez les jouets spécialisés aux bâtons, qui peuvent casser et blesser votre chien. Assurez-vous d’être à un endroit sûr où vous pouvez laisser libre cours à votre chien sans danger.

Entraînement à l’agilité et à l’obéissance : Si vous cherchez une activité plus stimulante mentalement, un entraînement rigoureux est une bonne solution. Votre chien s’amusera à apprendre de nouveaux ordres tout en se dépensant physiquement.

Sports canins : Canicross, flyball, field trial ou encore frisbee dog, il y a presque autant de différents sports pour chiens que pour humains. En règle générale, vous serez tout aussi actif que votre protégé. Vous pouvez pratiquer dans un club ou avec un entraîneur ou tout simplement vous laisser inspirer et pratiquer un sport à deux dans votre jardin.

Promenade au parc : Si vous n’avez pas de jardin et que vous ne voulez pas pratiquer d’activité intensive, une promenade dans un parc pour chien est une possibilité abordable et amusante de faire de l’exercice pour votre chien. De plus, il pourra y rencontrer des camarades.

Jouer avec d’autres chiens : Si votre chien est très social et que vous avez des amis ou des voisins dont le chien apprécie également la compagnie, vous pouvez les laisser jouer ensemble dans un parc ou un jardin. L’avantage est que vous pouvez faire autre chose pendant ce temps, mais n’oubliez pas de toujours garder un œil sur votre chien.

Activités à l’intérieur

S’il fait trop froid pour sortir, si le temps est mauvais ou si vous n’avez simplement pas le temps de vous rendre au parc à chien du coin, pas de souci : il y a de nombreux exercices pour chien à faire dedans.

La course dans les escaliers : Monter et descendre les escaliers quelques fois de suite peut être un excellent exercice pour rapidement dépenser beaucoup d’énergie. Si vous ne voulez pas le faire vous-même, vous pouvez lancer une balle que votre chien se fera un plaisir de rapporter. Attention : les chiens de petite taille, ceux qui ont des pattes courtes ou un museau aplati peuvent peiner à monter les escaliers.

Une partie de cache-cache : Pour un exercice qui stimule également les capacités mentales de votre chien, une partie de cache-cache s’impose. Cela est plus simple si votre chien sait obéir aux ordres que vous lui donnez.

Entraînement à l’obéissance : Si vous cherchez une activité utile, entraînez votre chien à suivre divers ordres et à maîtriser ses impulsions. C’est du travail (pour vous deux) ! L’avantage est que si vous l’entraînez bien tant que vous restez à l’intérieur, vous pourrez mieux profiter de vos sorties quand il fera à nouveau chaud.

Entraînement à l’agilité fait maison : Vous pouvez construire un parcours d’obstacles à l’intérieur avec des balais, des caisses, des coussins, etc. Votre chien s’amusera comme un fou et vous pourrez vous appliquer à inventer de nouveaux obstacles. Attention aux dégâts !

Exercices saisonniers pour chiens

Assurez-vous de toujours adapter les exercices de votre chien aux saisons. En été, votre chien pourra surchauffer et risquer un coup de chaleur. S’il fait froid, il peut tomber malade et il ne voudra sûrement pas rester dehors longtemps. Réfléchissez donc toujours à des alternatives utiles.

Veillez au bien-être de votre chien

Nous l’avons déjà dit, l’aspect le plus important quand il s’agit de faire faire de l’exercice à votre chien est de toujours observer ses réactions. Il est facile de lui en demander trop – ou pas assez. Surtout chez les chiots et les chiens âgés, la modération peut s’avérer vitale. Lorsque vous changez de régime d’exercice pour votre chien, pensez à toujours commencer lentement et à augmenter le rythme peu à peu au fil du temps.

Quelle que soit l’activité que vous faites, emportez toujours assez d’eau pour que votre chien puisse se désaltérer. Essayez de ne pas augmenter les portions de nourriture que vous lui donnez. Cela serait contraire au but que vous poursuivez.

Exercices pour chiens – à quoi penser

Lorsque vous décidez combien d’exercice il faut à votre chien, pensez toujours à son état de santé. Arthrite, problèmes de hanche, difficultés respiratoires et autres maladies peuvent fortement limiter sa capacité à faire différentes activités. Consultez votre vétérinaire afin de déterminer si certains exercices pourraient être nocifs pour votre chien.

Réfléchissez toujours à la sécurité de votre animal. Si vous faites votre promenade quotidienne la nuit tombée en hiver, prenez des précautions pour que votre chien soit bien visible dans le noir. Une simple veste ou un collier réfléchissants rendent votre chien beaucoup plus visible, par exemple.

Pour toutes les activités à l’extérieur, surtout celles où votre chien n’est pas tenu en laisse, équipez-le d’un GPS pour chien. Ainsi, vous saurez toujours où il est en cas de fugue. En plus, l’application vous montrera combien d’exercice votre chien a fait chaque jour.

Si vous n’avez vraiment pas le temps de faire assez d’exercice avec votre chien, demandez de l’aide à vos amis ou engagez un pet-sitter. Ce n’est pas idéal, mais mieux que rien.

Une bonne routine est le point le plus important pour une vie saine pour votre chien. En plus, c’est la façon idéale de renforcer le lien d’affection qui vous unit – et de faire plus de sport vous-même ! Qu’attendez-vous ?