Combien d’exercice faut-il à un chien ?
Il n'est pas si facile de s'assurer qu'un chien fait suffisamment d'exercice. L'intensité et la durée de l'activité idéale varient au cas par cas. Nous répondons à la question de façon individuelle.
Les principaux enseignements
🐶 Les besoins en exercice varient d’un chien à l’autre, en fonction de sa race, de son âge, de sa taille et de son état de santé.
🥎 Pour rester en bonne santé et heureux, les chiens doivent alterner promenades, moments de jeu, entraînement et stimulation mentale (comme des jeux de piste ou d’intelligence).
⏰ Une routine d’exercice régulière contribue à préserver la santé de votre chien, à éviter qu’il s’ennuie et à renforcer votre complicité.
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Lire l’article- Les principaux enseignements
- Combien d’exercice un chien a-t-il besoin chaque jour, en fonction de son âge ?
- Combien d’exercice faut-il quotidiennement à un chien, en fonction de sa race ?
- Comment savoir si mon chien a fait suffisamment d’exercice ?
- Quels sont les moyens les plus efficaces pour faire faire de l’exercice à votre chien ?
- Plus de conseils pour faire faire de l’exercice à votre chien en toute sécurité
Combien d’exercice un chien a-t-il besoin chaque jour, en fonction de son âge ?
L’exercice physique quotidien d’un chien peut dépendre de son âge et de son niveau d’énergie à cette période de sa vie. Certains chiens adultes peuvent marcher pendant des heures, tandis que les chiots préfèrent plusieurs courtes séances de jeu chaque jour. Les chiens âgés aiment adopter un rythme plus tranquille.
Combien d’exercice faut-il à un chiot ?
Les chiots sont encore en pleine croissance et ont donc besoin de promenades courtes et fréquentes ou de séances de jeu entrecoupées de périodes de repos. (Une longue promenade dans le quartier peut donc être trop intense pour eux.) En règle générale, un chiot doit pratiquer cinq minutes d’exercice deux fois par jour par mois d’âge. Un chiot de trois mois aura donc besoin d’environ 15 minutes d’exercice deux fois par jour. Selon la race, les chiots atteignent l’âge adulte entre six et 18 mois. Les chiens de grande taille mettent plus de temps à arriver à maturité.
Combien d’exercice faut-il à un chien adulte ?
Selon les experts, 30 minutes à deux heures d’exercice quotidien sont suffisantes pour la plupart des chiens adultes. Cela peut correspondre à une promenade de 20 minutes avec votre chiot le matin et le soir. Ensuite, vous pouvez lui proposer une séance de jeu intense après le déjeuner.
Combien d’exercice faut-il à un chien âgé ?
Les chiens âgés sont peut-être moins actifs, mais ils ont tout de même besoin d’exercice quotidien pour rester en bonne santé, à raison d’au moins 30 minutes par jour. Si vous avez un chien âgé souffrant d’arthrite douloureuse, privilégiez les surfaces lisses et plates, comme les trottoirs ou les sentiers pavés, pour lui rendre les promenades plus confortables. Évitez les pentes raides, qui peuvent mettre ses articulations à rude épreuve. Enfin, envisagez des exercices peu traumatisants, comme la natation. Cette activité est idéale pour les chiens souffrant de troubles de la mobilité, tels que la dysplasie de la hanche ou des problèmes orthopédiques, car elle ménage les articulations et améliore la santé cardiovasculaire.
Comme avec tout programme d’exercice pour animaux, commencez par observer attentivement votre chien afin de déterminer la quantité d’exercice que vous pouvez lui faire faire. Si vous avez un chien âgé avec des problèmes de santé, le mieux est de consulter votre vétérinaire avant de commencer un nouveau programme d’exercice.
Combien d’exercice faut-il quotidiennement à un chien, en fonction de sa race ?
Toutes les races de chiens ont été sélectionnées pour remplir des rôles spécifiques, qu’il s’agisse de chiens de travail, de chiens de chasse ou même de chiens de compagnie. Certaines races ont été élevées avec un mode de vie actif à l’esprit, tandis que d’autres se contentent d’un peu d’exercice.
C’est pourquoi il est crucial de choisir un chien dont les besoins quotidiens en exercice correspondent à votre mode de vie. Si vous vivez dans un petit appartement, une race de chien très énergique risque de ne se dépenser pas suffisamment à la maison. Il serait alors préférable d’opter pour une race plus calme et moins exigeante. Mais si vous pratiquez assidûment la course à pied ou disposez d’un grand terrain, un chien très énergique pourrait être le compagnon idéal.
Comment savoir si mon chien a fait suffisamment d’exercice ?
Cela dit, chaque chien est différent.Certaines races sont prêtes à bondir dès qu’elles ont l’occasion de sortir pour une promenade ou une course en plein air. D’autres peuvent être (beaucoup) plus réticentes. Commencez donc doucement et testez ce qui convient le mieux à votre chien. Dans l’idéal, il devrait être modérément fatigué, mais heureux, à la fin de la journée.
💡Un collier GPS connecté pour chiens peut vous aider à définir des objectifs d’activité et à surveiller la quantité d’exercice que votre chien a faite tout au long de la journée. Sans oublier qu’il peut aussi surveiller :
- Les dépenses caloriques de votre chien,
- La distance qu’il a parcourue,
- Et même ses signes vitaux, comme sa fréquence respiratoire et sa fréquence cardiaque
À la fin de la journée, vous pouvez ainsi vérifier s’il faudrait emmener votre chien faire une ou deux promenades supplémentaires, ou s’il a besoin de se reposer.
💡Vous fixer un objectif quotidien du nombre de minutes d’activité physique vous aidera également à trouver la motivation nécessaire. Vous savez dorénavant une idée de la quantité d’exercice dont votre chien a besoin pour rester en bonne santé.
Quels sont les moyens les plus efficaces pour faire faire de l’exercice à votre chien ?
Que vous habitiez en ville, en périphérie ou à la campagne, vous disposez d’une multitude d’options pour créer une routine d’exercice saine pour votre chien.
Activités de plein air
- Randonnée et camping
Les randonnées peuvent être physiquement exigeantes, mais les sentiers sont un véritable paradis pour l’odorat de votre chien. Veillez simplement à bien vous préparer : emportez des friandises saines, une trousse de premiers secours et assurez-vous d’avoir choisi un itinéraire adapté aux chiens. - Natation
Les jeux aquatiques constituent un moyen ludique de se rafraîchir par temps chaud, et l’environnement favorable aux articulations est un atout supplémentaire pour les chiens âgés. Un gilet de sauvetage pour chien permettra à votre compagnon de se sentir en sécurité et en confiance même en eau profonde. - Jeux de lancer
Courir à toute vitesse pour aller récupérer un jouet stimulera l’activité cardiaque de votre chien. Veillez simplement à utiliser des jouets adaptés aux animaux plutôt que des bâtons, qui peuvent se briser dans la gueule de votre chien. - Éducation et agilité
Rapporter, slalomer, grimper, sauter et obéir à des ordres demandent de la concentration à votre chien. - Parcs pour chiens et sorties entre chiens
Le parc pour chiens de votre quartier offre à votre chien un accès peu coûteux à un grand espace de jeu et lui permet de se socialiser avec d’autres chiens. Rencontrez d’autres propriétaires d’animaux dans un parc local pour une promenade ou une séance de jeu. Vous pouvez aussi envisager de le confier à une garderie pour chiens proposant des jeux en groupe, ce qui lui permettra de passer du temps avec d’autres congénères et lui apprendre à la cohabitation. - Sports canins
Par exemple, le pistage, le flyball, le gardiennage de troupeau et les concours canins de conformation. Votre chien et vous pouvez participer à des compétitions et rejoindre des clubs. Vous pouvez également créer votre propre version à la maison.
Activités d’intérieur
- Escaliers
Montez et descendez les escaliers plusieurs fois avec votre chien. Vous pouvez également lancer une balle sur la marche du bas et demander à votre chien de la rapporter. N’oubliez pas que les escaliers sont plus difficiles pour les chiens à pattes courtes, comme les teckels, les corgis et les bassets. Il en va de même pour les chiens brachycéphales et les chiots de toutes races. - Cache-cache
Ce jeu simple stimule à la fois le corps et l’esprit. Cette activité fonctionne mieux si votre chien maîtrise les ordres de base tels que « Au pied » et « Pas bouger ». - Éducation canine
Quelques minutes par jour consacrées au rappel des ordres de base tels que « Au pied », « Assis » et « Pas bouger » obligent votre chien à se concentrer et à contrôler ses impulsions, ce qui n’est pas une mince affaire ! Un chien bien éduqué se comportera mieux lorsque vous l’emmènerez dehors pour faire de l’exercice. - Parcours d’agilité à faire soi-même à l’intérieur
Utilisez des manches à balai, des boîtes, des coussins et des cerceaux afin de créer un parcours d’agilité adapté à votre espace intérieur ou même à votre jardin. Vous pouvez également vous renseigner pour trouver un club local proposant des activités en salle.
Plus de conseils pour faire faire de l’exercice à votre chien en toute sécurité
Outre l’âge et la race de votre chien, des facteurs comme sa santé et sa sécurité doivent être pris en compte pour déterminer le niveau d’exercice qui lui convient. Par conséquent :
- Prêtez attention aux signaux de votre chien
Ne le forcez pas à faire des activités trop intenses. Commencez en douceur si votre chien n’est pas habitué à être actif, puis augmentez progressivement l’intensité sur plusieurs mois. Emportez toujours de l’eau fraîche pour votre chien lorsque vous pratiquez une activité intense. Et surtout, n’oubliez pas que pour la plupart des chiens, un exercice physique accru ne nécessite pas une augmentation de l’apport calorique quotidien. - Tenez votre vétérinaire informé
Certains chiots ont des problèmes de santé qui peuvent affecter leur capacité à faire de l’exercice. Il s’agit notamment de l’arthrite, de la dysplasie de la hanche, des maladies cardiaques et des problèmes respiratoires. Demandez toujours conseil à votre vétérinaire quant à la meilleure façon d’initier un chien souffrant de problèmes de santé chroniques à de nouvelles activités. - Veillez à la sécurité de votre chien lorsqu’il est à l’extérieur
La sécurité doit être votre priorité absolue lorsque vous faites faire de l’exercice à votre chien. Si vous promenez votre chien après la tombée de la nuit, équipez-le d’un collier bien visible ou réfléchissant. Les voitures et les piétons pourront ainsi repérer votre chien et vous pourrez le localiser plus facilement en cas de fugue. - Faites poser une puce électronique à votre chien
Une puce électronique fonctionne comme un médaillon d’identification permanent pour votre chien. Si votre chien venait à s’égarer, elle permettra au vétérinaire ou au refuge local de vous identifier comme son propriétaire légitime.
Enfin, si vous avez aimé cet article, partagez-le avec vos amis ou vos proches, et contribuons ensemble à bâtir un monde plus sûr et meilleur pour nos compagnons à quatre pattes.
Gardez votre chien en pleine forme
Obtenez un aperçu complet de son activité physique et de ses périodes de repos. Comparez son niveau d’activité à celui de chiens semblables. Fixez des objectifs quotidiens.
