Springa med hunden? Tips för trygga och roliga löprundor

Att springa med hunden är ett utmärkt sätt att knyta an till din fyrbenta vän, att hålla dig i form och att se till att vovven får röra på sig tillräckligt. Men den största fördelen med att springa med hunden är inte så självklar: att hunden blir mindre sugen på att rymma eller springa bort.

Innan du beger dig ut på en löprunda med vovven rekommenderar vi att du läser våra tips för roliga och trygga äventyr tillsammans. Du kan till exempel följa hundens varje steg i realtid med en GPS-tracker om hunden springer bort från dig.

I ett nötskal

🏃‍♀️ Att springa är bra för din och hundens kondition, det stärker bandet mellan er och är även bra för hundens sinne.

🐶 Se till att hunden är frisk nog att springa. Rådfråga en veterinär, bygg gradvis upp konditionen och välj hundvänlig utrustning till löprundan.

🌥️ Säkerheten är A och O. Spring när det är svalt ute. Undvik het asfalt, ta med vatten och spana efter tecken på trötthet, överhettning eller skada.

🤝 Lär hundens grundläggande kommandon och att gå i koppel. Det ser till att löprundan blir smidigare, tryggare och roligare för både dig och hunden.

🌎 Använd en smart hund-GPS (som Tractive) för att spåra hunden ifall hen springer bort. Dessutom kan du använda Tractive för att hålla koll på puls, andning och aktivitet.

För friska och trygga hundar

Läs mer

Kan min hund springa?

Se upp! Innan du börjar springa med hunden måste du ta reda på om vovvens storlek, hälsa och ras faktiskt lämpar sig för en löprunda. Vissa hundar kan inte springa alls, medan andra är avlade för att springa.

• Ta en titt på vår guide till hundar med mycket spring i benen för mer information om vad som påverkar huruvida hunden kan springa eller ej.
• Och självklart ska du rådfråga en veterinär om du är osäker på huruvida hunden orkar springa, innan du påbörjar en ny träningsrutin.

Tycker min hund om att springa? Att tänka på

• Har du en ung hund? Valpar kan vara riktiga energiknippen, men de har faktiskt gränser. En valp kan bli alltför upprymd för långa promenader (då hen kan distraheras, springa bort och gå vilse).
  
  Vänta därför tills din fyrbenta vän är fullvuxen innan du börjar springa med hunden. Att springa kan faktiskt vara farligt för valpar, eftersom deras ben fortfarande utvecklas och växer¹. En valp kan även smittas av en sjukdom (som valpsjuka) om hen kommer i kontakt med smittorisker innan sina vaccin.

• Har du en gammal hund? Gamla hundar kan lida av sjukdomar som påverkar lederna, som artrit. Då blir en springtur eller lång promenad alltför smärtsam. Äldre hundar kan även lida av tillstånd som demens, vilket kan göra att de går vilse när ni springer eller promenerar. Om en hund med demens går vilse kan hen inte hitta hem igen, så då är det mycket viktigt att du kan spåra din vovve.
• Har du en trubbnosig hund? Hundar med korta nosar, som pugs och bulldoggs, kan inte hänga med på löprundan eftersom de ofta lider av andningssvårigheter.

Till sist gäller det att ha hundens personlighet, temperament och form i åtanke. Och se till att få veterinärens godkännande innan du påbörjar en ny rutin med vovven.

Läs mer

Steg 1: gå i koppel …

Säkerheten är A och O. Som hundägare vet du redan att träning är en viktig del av att uppfostra och ta hand om en vovve. Innan du kan springa med hunden måste ni bemästra konsten att gå i koppel. Det kan nämligen vara farligt om hunden drar i kopplet (särskilt om ni båda springer i full fart!)

När det är dags att springa med hunden måste du se till att din fyrbenta vän har tränats att springa bredvid dig – inte framför dig eller lite var som helst. Annars kan du skada dig om du snubblar på eller trasslar in dig i kopplet.

⚠️ På vissa platser råder koppeltvång (i vissa länder är det till och med lagen). Se till att du vet vad som gäller i området innan du beger dig ut med hunden.

Läs mer: Koppelträning för din hund

… och bemästra grundläggande kommandon

Om din hund inte kan uppföra sig när ni promenerar är hen inte redo att springa. Lär hunden grundläggande kommandon så att du kan använda dessa när ni springer tillsammans.

• ”Låt bli” är ett bra kommando som du använder för att lära hunden att låta bli godbitar som finns längs vägen (som gamla matrester).
• Lät hunden ”sitt” och ”stanna”. Dessa är viktiga kommandon, särskilt när ni befinner er nära vägar och övergångsställen.
• ”Stopp” är också viktigt att lära hunden, särskilt om hen har mer energi än vad du har!
• ”Sväng vänster/höger” kan hjälpa hunden att anpassa sig till din takt och är riktigt användbart om ni är ute och springer på slingriga stigar.

💡 För trygga och smidiga löpturer kan du använda en rolig och praktisk metod som klicker-träning för hundar (baserat på positiv förstärkning).

Om din hund gärna vandrar iväg när ni är ute och springer kan kommandot ”hit” vara avgörande.

Läs mer: Lär hunden att komma när du ropar

Öka takten med uppmuntran

När hunden kan gå i koppel som en duktig vovve kan du gradvis öka takten. Då är det en god idé att använda uppmuntran i form av en signal som berättar för hunden att det är dags att springa.

Du kan till exempel säga ”nu går vi” för att meddela att det är dags för en promenad. Sedan kan du säga ”spring!” när ni ska springa tillsammans.

💡 Se till att lära hunden ett kommando som berättar när det är dags att sakta ner (som ”okej, sakta ner” eller liknande). Använd samma fraser konsekvent för bästa resultat.

Öva på uthållighet

Om du har bemästrat de tidigare stegen är det dags att öva på uthållighet. Som löpare måste vi bygga upp styrka och uthållighet med tiden, och det gäller även för hundar. Att göra alltför mycket på direkten ökar risken för skada, både för dig och hunden.

Börja med att springa korta sträckor under vardagens promenader med hunden. Öka långsamt och gradvis hur långt ni springer med varje promenad. Snart nog kommer du och din vovve att vara i toppform!

Skaffa rätt utrustning

Den perfekta löprundan med hunden kräver rätt utrustning – för dig och för hunden. Utöver din utrustning för att springa behöver din fyrbenta vän:

• Ett hundhalsband eller en sele. Se till att hunden har på sig sitt halsband eller sin sele så att du kan fästa ID-bricka, koppel och tracker. Om din hund drar i kopplet när ni går eller springer är det bäst att välja en sele. Det blir mer bekvämt för hunden om hen drar eller om ni måste stanna tvärt.
• En ID-bricka med dina kontaktuppgifter. Självklart ska hunden också vara chippad.
• Ett koppel för löpning. Använd ett koppel för löpning så att du har händerna fria och ser till att hunden stannar vid din sida.
• Ett bälte eller en ryggsäck till dig. Där du kan lägga hundbajspåsar, mobilen, nycklarna och vatten.
• Salva till hundens tassar. För att skydda de små tassarna.
• En hundjacka, om det blir kallt.
• En hopfällbar vattenskål. Så att hunden inte blir alltför törstig under löprundan.

”När jag ska springa med hundarna använder jag ett löpbälte, ett stötdämpande koppel och en sele.

Vi har provat med olika selar på hundarna och låtit dem springa och dra för att hitta rätt alternativ som passar perfekt, inte stör deras rörelser och sitter bekvämt.”

Marina Selinger, UX-designer på Tractive och matte till fyra hundar

Håll ett öga på hunden

När du är ute och springer med hunden gäller det att du håller ett öga på din hunds beteende och anpassar dig till det.

• När ni springer kan hunden bli törstig, kissnödig, skadad eller öm.
• Ta korta pauser för att ge hunden vatten och se hur hen mår.
• Självklart måste du stanna om hunden visar tecken på obehag, skada eller sjukdom.

Tänk på vädret

Hundar reagerar inte på varmt och kallt väder som vi människor. Du vet säkert redan att du inte ska springa med hunden när det är för varmt eftersom det kan orsaka värmeslag.

Hundar har färre svettkörtlar än människor. Därför är det svårare för dem att hantera värme. På sommaren kan du prova att springa tidigt på morgonen eller senare på kvällen när det blir svalare och solen inte står så högt på himlen. Du kan även försiktigt prova dig fram för att se hur hunden mår i olika temperaturer.

Ge extra mycket vatten under sommarmånaderna. Detta eftersom hundar snabbt kan överhetta. Mycket snabbare än vi människor, faktiskt, på grund av all päls och att de inte svettas. När det blir kallt behöver du inte oroa dig för det, men dock att hunden kan frysa. Därför kan en jacka eller hundskor vara en god idé.

Välj en rutt som passar hunden (och tassarna)

Det bästa med att springa med hunden är att ni kan bege er vart som helst. Men vissa platser lämpar sig bättre för vovven. Gator och trottoarer kan vara påfrestande för hundens kropp. Gräs är mjukare och är mer skonsamt mot hundens leder. Kom bara ihåg att se upp för ojämna ytor och gropar.

• Om du springer på varma sommardagar ska du se upp med trottoarer som blir mycket varma och kan skada hundens tassar. Om marken är för varm att vila handen på är den för varm för hundens tassar
• Och om du springer på vintern när det finns snö och is bör du undvika gator med vägsalt och kemikalier som kan vara skadliga för hunden.
• Är du ute och vandrar med hunden och känner dig sugen på en löprunda? Se till att välja en hundvänlig stig att springa på.

Plocka alltid upp efter hunden

Visa hänsyn mot andra löpare och plocka upp efter hunden! Det finns väl inget värre än att gå rakt i hundbajs som tar evigheter att få bort från löparskorna?

Du kanske inte har utrymme för en hel rulle med hundbajspåsar när du är ute och springer med hunden, men ta med en eller två påsar för att visa hänsyn! Att hålla miljön ren gör löpningen roligare och trevligare för alla.

Räkna med att hunden springer bort

Till och med lydiga hundar kan styras av sina instinkter. Det kan göra att de jagar efter vilda djur, söker upp tikar som löper, springer bort från fyrverkerier eller rymmer på grund av tristess. Ibland kan hundar till och med springa så långt bort att de inte hör när man ropar på dem. Då kan en hund-GPS hjälpa till. Du kan använda en tracker för att spåra hundens plats i realtid, oberoende av hur långt bort vovven springer.

Tryck helt enkelt på LIVE i Tractive-appen så kan du följa varje steg.

Bäst av allt: vår tracker har funktioner för hälsospårning, och möjligheten att hålla koll på hundens puls och andning. Så på sätt kan du tidigt se förändringar i hälsan, vilket kan vara en räddare i nöden – särskilt när det är varmt ute.

Håll koll på hundens äventyr

Följ varje steg med obegränsad räckvidd. Spårning i realtid. Få notiser om hunden går för långt hemifrån. Håll hunden frisk och glad med aktivitets- och sömnspårning. Få hälsonotiser om något inte står rätt till.

Skaffa Tractive